So'nggi tadqiqotlarga ko'ra, eng mashhur ichimliklar tarkibida etil spirti mavjud. Doimiy ravishda ichadiganlar soni tobora ko'payib bormoqda, ammo uyda qanday qilib spirtli ichimliklar ichishni to'xtatish haqida qiziquvchilar bor. Buning ajablanarli joyi yo'q - spirtli ichimliklar oilani, organizmni, hayotni buzadi. Giyohvandlikdan xalos bo'lish har doim ham oson emas, ayniqsa ichkilikboz 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lsa. Ushbu maqolada biz spirtli ichimliklarga qaramlikning barcha jihatlarini ko'rib chiqamiz va u bilan samarali kurashish usullarini ko'rsatamiz.
Alkogolizm nima va uning belgilari
Odamlar orasida va professional tibbiy muhitda alkogolizm tushunchalari biroz boshqacha. Narkologlar bu atamani psixologik va jismoniy qaramlik bilan namoyon bo'ladigan va progressiv yo'nalishga ega bo'lgan surunkali kasallik deb tushunadilar. Shu bilan birga, bemor iste'mol qilingan alkogolli ichimliklar miqdorini nazorat qila olmaydi, siqilish alomatlaridan aziyat chekadi (ommabop "chekinish"), og'ir libatsiyadan keyin qisqa muddatli xotirani yo'qotishidan shikoyat qiladi. Ushbu daqiqalarning kombinatsiyasi alkogolizm, etilizm yoki surunkali alkogolizm deb ataladi.
Agar bemorda quyidagi belgilar mavjud bo'lsa, yuqori ehtimollik bilan narkolog tegishli tashxis qo'yadi:
- bir kundan ko'proq vaqt davomida spirtli ichimliklarni muntazam ravishda ishlatish (ichish);
- ko'p miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda gagging etishmasligi;
- xotirani qisman yo'qotish;
- ichish imkoni bo'lmasa, pulni qaytarib olish;
- ziyofat paytida o'zingizni nazorat qila olmaslik.
Vaqt o'tishi bilan erkaklar ham, ayollar ham giyohvandlik sindromini rivojlantiradilar. Bu murakkab psixologik, fiziologik va ruhiy holat bo'lib, unda psixoaktiv moddalarni, shu jumladan etil spirtini olish zarurati bemorning qiymat tizimida hukmronlik qiladi. Uyda bunday sindrom bilan kurashish deyarli mumkin emas, odam tibbiy va psixologik yordamga muhtoj, ayniqsa alkogolizm ayol bo'lsa.
Alkogolizmning sabablari va uning bosqichlari
Alkogolli ichimliklarga qaramlikning sababi zaif iroda, xudbinlik yoki yomon ta'sirga duchor bo'lishiga ishoniladi, ammo bu butunlay to'g'ri emas. Bunday muammoning kelib chiqishi ijtimoiy, biologik, psixologik kabi omillar kompleksiga asoslanadi. Ularning o'zgarishi, o'z navbatida, odamning yashash joyiga bog'liq bo'ladi.
Ijtimoiy:
- Ta'lim darajasi.
- Shaxs bo'lgan jamiyatning dindorlik darajasi.
- Madaniyat darajasi (pastroq bo'lsa, qaramlikni "topish" xavfi qanchalik baland bo'lsa).
Boshlang'ich kasb-hunar ta'limi olgan erkaklar va ayollar mast qiluvchi ichimliklarni muntazam ravishda ishlatishga moyil, shuning uchun ular xavf ostida. Biroq, bu aksioma emas - ijodiy kasb egalari, qishloq joylardagi ishchilar va boshqa bir qator toifalar ham muammoni rivojlanish xavfi yuqori.
Psixologik omillarni jamiyatda moslashishga ta'sir qiladigan shaxsni shakllantirishdagi individual buzilishlar deb atash odat tusiga kiradi. Bular:
- uyatchanlik, uyatchanlik (alkogol bo'shatadi);
- sabrsizlik (odam uchun kutish uchun vaqt sarflash qiyin);
- asabiylashish yoki asabiylikni kuchayishi (etil spirti kichik dozalarda tinchlantiruvchi ta'sirga ega);
- egosentrizm (boshqalarga tashvish tug'dirmasa - kuchliroq ichish vasvasasi);
- sentimentallik, yuqori sezuvchanlik (bunday odam eng kichik xafagarchilik paytida ajralib chiqishi mumkin).
Eng muhim biologik sabab bu genetik moyillikdir. Onalari homiladorlik paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan bolalarda spirtli ichimliklarga qaramlik ehtimoli 4 baravar yuqori ekanligi aniqlandi. Bu metabolik jarayonlarning o'ziga xos xususiyati bilan izohlanadi, bunda allaqachon bolaning intrauterin rivojlanishida alkogolli ichimliklarga nisbatan sezuvchanlik kuchayadi. Ikkinchi darajali xavf omili bu yosh bolalarning ota-ona modelini qabul qilishga moyilligi, hatto ulardan biri zararli faoliyatni tark etsa ham.
Zamonaviy narkologiya alkogolizmni surunkali kasallik deb hisoblaydi va muammo rivojlanishining 3 bosqichini belgilaydi.
Giyohvandlikning birinchi bosqichi
Dastlab, hech qanday muammo yo'q, odam spirtli ichimliklarni vaqti-vaqti bilan, bayramlarda yoki maxsus kunlarda ichishi mumkin. Agar bu odat bo'lsa, giyohvandlikning 1-bosqichini rivojlanish xavfi mavjud. Siz buni zerikarli, haddan tashqari ichish istagi bilan tushunishingiz mumkin. Agar buning iloji bo'lmasa (odam izolyatsiya qilingan joyda, davolanishda yoki moliyaviy qiyinchiliklarni boshdan kechirayotgan bo'lsa), zararli jozibadorlik yo'qolishi mumkin, ammo ichkilik ichgan birinchi stakan o'z-o'zini nazorat qilishni o'chirib qo'yishi mumkin.
Alkogolizmning birinchi bosqichi quyidagi alomatlar bilan tavsiflanadi:
- mastlik holatida tajovuzkorlikni rivojlantirish;
- hech qanday sababsiz tirnash xususiyati;
- spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda vaqti-vaqti bilan xotirani yo'qotadi.
Asta-sekin, erkak yoki ayolda boshqa ichkilikka bo'lgan ehtiyojni oqlaydigan bahonalar va hikoyalar mavjud. Shu bilan birga, etil spirtining toksik ta'siriga nisbatan bag'rikenglik (sezuvchanlik) pasayadi, ko'ngil aynishi va qayt qilish xurujlari kam uchraydi.
Giyohvandlikning ikkinchi bosqichi
Tolerantlik darajasi tezda ko'tarilib, asta-sekin eng yuqori darajaga etadi. Yaqin odamlar (o'g'li, xotini yoki eri) ichkilikbozlikda o'zini tuta olmaslikning deyarli to'liq yo'qligini qayd etishadi va uning o'zi ham eyforiya davomiyligi tez kamayib borayotganini sezishi mumkin. Ikkinchi bosqichning oxiriga kelib, u umuman bo'lmasligi mumkin, bu esa odamlarni alkogolli ichimliklar dozasini oshirishga undaydi va ichkilikka olib keladi.
Ikkinchi bosqich spirtli ichimliklarni olib tashlash sindromi bilan birga keladi, bu alomatlar majmuasi bilan namoyon bo'ladi:
- terlashning ko'payishi (giperhidroz);
- ko'krakning o'ng tomonida zerikarli og'riq;
- uyqusizlik;
- kuchli tashnalik;
- oyoq-qo'llarining mushaklarining beixtiyor qisqarishi (qo'llar tez-tez titraydi).
Siz spirtli ichimliklarni zaharlanishining natijasi bo'lgan olib tashlash alomatlari va ovqatlar bilan aralashmasligingiz kerak, shu bilan birga sindrom etil spirtini qabul qilishni to'xtatgandan keyin paydo bo'ladi.
Ikkinchi bosqichda allaqachon giyohvand odam yaqinlarining hayoti, ishi, sevimli mashg'ulotlari bilan qiziqishni to'xtatadi, ichkilikka va munosib kompaniya topishga e'tibor beradi. Giyohvandlik shunchalik kuchliki, ichuvchini boshqalarning fikri qiziqtirmaydi: uning xatti-harakatini oqlashga urinishlar asta-sekin to'xtaydi. Ichkilikbozlik bir necha kunga cho'zilishi mumkin va begonalarning uning roziligisiz aralashishga urinishlari "deliryum tremens" va boshqa alkogolli psixozlarning hujumlarini keltirib chiqarishi mumkin.
Ayrim organlar va tizimlarning buzilishlari sezilarli bo'lib qoladi. Erkakda erektil disfunktsiya paydo bo'lishi mumkin, ayolda esa libido buzilishi. Jinsidan qat'i nazar, shish tobora rivojlanib bormoqda, bu jigar va buyraklarning yomon ishlashini ko'rsatmoqda, enureziya, surunkali pankreatitning kuchayishi va markaziy asab tizimining buzilishi bo'lishi mumkin.
Giyohvandlikning uchinchi bosqichi
Ichkilik miqdori ustidan deyarli hech qanday nazorat yo'q va alkogolning o'zi mastlik holatiga erishish uchun ancha past dozaga muhtoj. Aqliy sohadagi disfunktsiyalar asta-sekin xotirani uzoqroq yo'qotishiga, apatiya rivojlanishiga va ongsiz ravishda ichishga intilishga olib keladi. Uchinchi bosqichda, yuqori darajadagi bag'rikenglik tufayli tanani tezda yo'q qilish, bu butun tizimlarning ishida muvaffaqiyatsizlikka olib keladi:
- ovqat hazm qilish;
- reproduktiv;
- siydik;
- yurak-qon tomir;
- endokrin.
Alkogolizm tezda tanazzulga uchraydi, hayotning mazmuni faqat ichish uchun imkoniyat va vositalarni topishda bo'ladi. Ichkilikbozlik bir necha kun yoki bir necha hafta davom etishi mumkin. Bunday holatda, yordam malakali bo'lishi kerak va ixtisoslashtirilgan muassasada - haddan tashqari holatdan chiqish uchun savodsiz harakatlar deliryumga, gallyutsinatsiyalarga, ba'zi hollarda o'limga olib keladi.
Spirtli ichimliklarning inson tanasiga ta'siri
Mast alkogolizm birinchi navbatda miyaga ta'sir qiladi. Mast odamda miya yarim korteksidagi hujayralar asta-sekin yo'q bo'lib ketadi, bu esa aqliy faoliyatning yomonlashishiga olib keladi. Xotira va diqqatni jamlash qobiliyati yomonlashadi, markaziy asab tizimida qaytarilmas o'zgarishlar paydo bo'ladi.
Miya bilan birga boshqa organlar ham ta'sir qiladi:
- Yurak hajmi oshadi, yurak ritmi buziladi. Uzoq muddatli mastlik bilan ishemiya, gipertoniya, miokard infarkti xavfi ortadi.
- Nafas olish tizimining noto'g'ri ishlashi. Birinchi bosqichda giyohvandlik tez nafas olishdan shikoyat qiladi, keyin patologiyalarga qarshilik pasayadi - traxeobronxit, sil, o'pka amfizemasi.
- Oshqozon shilliq qavati ingichka bo'lib, eroziya va oshqozon yarasi rivojlanadi. Tuyadi kamayadi, ovqat hazm qilish buziladi, diareya paydo bo'lishi mumkin.
- Jigarda to'qimalar qayta tug'iladi, siroz boshlanadi. Ushbu kasallik pastki ekstremitalarda shish va og'riqni, qorin bo'shlig'ini ko'payishini, metabolik kasalliklarni va intoksikatsiyani kuchayishiga olib kelishi mumkin.
- Buyraklar siydik chiqarish bilan shug'ullanishni to'xtatadi, ularning to'qimalarida qaytarilmas o'zgarishlar boshlanadi.
- Immunitet tizimi ta'sir qiladi. Spirtli ichimlik ichadigan kishi eng kichik qorishdan kasal bo'lishi mumkin va allergik reaktsiyalar xavfi ortadi.
- Reproduktiv tizimning holati yomonlashmoqda. Erkaklarda bu iktidarsizlik, ayollarda homiladorlik paytida toksikozning ko'payishi va menopauzaning erta boshlanishi bilan namoyon bo'ladi.
Narkoman ruhiy og'ishlardan qochib qutula olmaydi. Unda epizodik gallyutsinatsiyalar, maniya hujumlari, qorayishlar bo'lishi mumkin. Oyoqlar ko'pincha ishdan chiqadi, belkurakka aylanadi. Og'ir holatlarda pastki ekstremitalarning falaji paydo bo'lishi mumkin.
Eng yomoni, ichkilikbozlik odamdan 20 yilgacha hayot talab qiladi. Qolgan yillar nogironlik, surunkali kasallik va yolg'izlik bilan o'tmoqda. Shuning uchun, agar yaqinlaringiz spirtli ichimliklarni "tashlamoqchi" bo'lsa, unga bor kuchi bilan yordam berishingiz kerak.
Uyda spirtli ichimliklarni o'z-o'zidan qanday qilib to'xtatish kerak
Agar vaziyat qanchalik xavfli ekanligini tushunsangiz, jangning yarmi tugadi. Kamdan-kam hollarda erkak yoki ayol yordamsiz to'xtaydi, ammo agar ular kurashishga ehtiyoj sezsa va o'zlarini ichkilikdan voz kechishga majbur qilsalar, unda muvaffaqiyatga erishish imkoniyati mavjud. To'g'ri, uyda, bu faqat birinchi bosqichda mumkin. Ko'riblarga ko'ra, siz o'zingiz uchun sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan uchta samarali usul:
- Taxminan 90 daraja haroratda bir stakan issiq suvda bir choy qoshiq sifatli yashil choyni pishiring. 1-2 choy qoshiq fruktoza qo'shib, kuniga 4 stakan iching. Ushbu usul pulni olib tashlash alomatlari va osilganlik bilan kurashishga yordam beradi.
- Bir stakan tozalangan oshqovoq urug'ini maydalab, bir xil miqdordagi aroqni to'kib tashlang, 7 kun qorong'i joyda va quyosh nurlaridan himoyalangan joyda qoldiring. Olingan damlamani 7 ta teng qismga bo'ling, bir hafta ichida iching.
- Shakarni asal bilan almashtiring. Alkogolizmdagi fiziologik o'zgarishlardan biri qonda kaliy miqdorining pasayishi, asal esa uni ko'paytiradi.
Giyohvand odam sog'lig'ini kuzatishi kerak. Spirtli ichimliklarga bo'lgan ehtiyojni 2-3 bosqichda keskin cheklash ayniqsa xavflidir, shuning uchun siz vahima hujumlari, terlash, xavotir, chalkashliklarga tayyor bo'lishingiz kerak. Agar pulni olib tashlash jarayoni uyda emas, balki ixtisoslashgan klinikada amalga oshirilsa, bu to'g'ri.
Alkogolizmdan xalq davolanishi, eng samarali ajdodlar retseptlari
Xalq tabobati har doim ham samaradorligini isbotlay olmaydi, shuning uchun ular birinchi bosqichda alkogolizmni davolash uchun ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi mumkin. Keyinchalik og'ir holatlarda infuziyalar va tentürler yordamchi vosita sifatida ishlatilishi mumkin, ammo bunday davolanish uchun shifokorning roziligini olish yaxshiroqdir. O'simliklar yordamida siz homilador va emizikli ayollarda mastlik bilan kurasha olmaysiz.
Kekikning infuzioni
Infuzionni tayyorlash uchun bir stakan issiq suv uchun 20 g o'simlik, yarim soatga qoldiring. Noxush alomatlarni yo'q qilish uchun uyqusizlik paytida iching. Spirtli ichimliklar bilan bir vaqtda iste'mol qilinganda, unga doimiy nafratlanish sabab bo'lishi mumkin. Giyohvandlikning ikkinchi va uchinchi bosqichlarida ushbu usul ishlamaydi.
Sevgi barglarining damlamasi
Ovqatga yoki choyga qo'shib, 2-3 tomchi iching. Agar keyinchalik alkogolli ichimlik ichsangiz, kuchli qusish boshlanadi. Ushbu vosita muammodan mustaqil ravishda xalos bo'lishni istaganlar uchun javob beradi, ammo bemorni bilmasdan ushbu retseptdan foydalanish qabul qilinishi mumkin emas.
Kalendula bilan jo'xori
Ushbu usul pivoning alkogolizmiga qarshi yaxshi ta'sir ko'rsatadi va odamga olib tashlash oqibatlarini engishga yordam beradi. Quyidagi ko'rsatmalarga muvofiq foydali kompozitsiyani tayyorlash qiyin emas:
- 3 litr hajmdagi bir yirtqichlardan oling.
- Yarim yo'lni tozalangan jo'xori bilan to'ldiring.
- Tepaga suv quying.
- Qaynatib oling, 30 daqiqa ushlab turing.
- Bulyonni torting, kalendula inflorescences qo'shing.
- 12 soat turib oling.
- Süzün, inflorescences siqib oling.
Ovqatdan oldin stakanga kuniga uch martagacha iching. Davolashning davomiyligi uch haftadan oshmaydi, keyin bir hafta davomida tanaffus qilish kerak. Agar pivoga bo'lgan ishtiyoq yo'qolmasa, kursni bir necha marta takrorlash mumkin.
Xalq davolanish usullarini tanlashda siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Ba'zi formulalar og'ir qon ketishiga, shu jumladan ichki qon ketishiga olib kelishi mumkin. Bunday ta'sirga ega o'simliklarga dafna barglari kiradi.
Qanday qilib giyohvand moddalar yordamida alkogolizmdan o'z-o'zidan qutulish mumkin
Alkogolga qaramlikni davolash uchun narkologiyada spirtli ichimliklar bilan birgalikda o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan turli xil kuchli tabletkalar va boshqa preparatlar qo'llaniladi. Noxush odamni ichkilikbozlikdan chiqarishga yordam beradigan zararsizlantirishni davolash (tomchilar) ham buyurilishi mumkin. Ammo, uyda bunday davolash usullari qo'llanilmaydi, shuning uchun ular ko'rib chiqilmaydi.
Agar ichkilikboz o'zini to'xtatmoqchi bo'lsa va iroda kuchiga ega bo'lsa, siz kursga quyidagi dorilarni qabul qilishingiz mumkin:
- Miyaga xos S-100 oqsiliga antikorlari bo'lgan vositalar. Ovqatlanish va surunkali ichkilikka yordam beradi. Achchiqlanish, bosh og'rig'i, yurak ritmining buzilishini engillashtiradi. Chiqib ketish oqibatlarini engishga yordam beradi. Homiladorlik va gepatit B paytida ayollarni davolash mumkin emas.
- Spirtli ichimliklarni zaharlanishini shoshilinch davolash va olib tashlash alomatlarini yo'qotish uchun italyan dori. Narkomanga alkogolli ichimliklar yo'qligini engishga yordam beradi, giyohvandlik intensivligini pasaytiradi.
- Miya hujayralaridagi moddalar muvozanatini tiklaydigan dori. Tananing kodlashsiz giyohvandlikka qarshi kurashishda yordam beradigan korteks sohalarini rag'batlantiradi. Davolash rejimi individualdir, preparatni narkolog tayinlaydi.
Uyda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda noxush alomatlarni keltirib chiqaradigan giyohvand moddalarni iste'mol qilish qabul qilinishi mumkin emas. Ichkilikdan voz kechgan odam buzilib ketishi mumkin, keyin uning oqibatlari oldindan aytib bo'lmaydi. Ba'zi hollarda, vakolatli tibbiy yordam ko'rsatilmasa, o'lim mumkin.
Alkogolizmni qanday davolash mumkin, uzoq vaqt ichkilikbozlarning maslahati
Ichkilikdan voz kechganlarning aksariyati alkogolizm kasallik emasligiga ishonishadi, shuning uchun kodlash va gipnozga murojaat qilmasdan, o'z-o'zidan uni engish mumkin. Giyohvandlikdan allaqachon xalos bo'lganlarning maslahatlarini to'pladik.
- Kundalikni saqlang, barcha his-tuyg'ularni, yutuqlarni va muvaffaqiyatsizliklarni yozing. Haftada bir marta qayta o'qing. Vaqt o'tishi bilan siz yaqinlashib kelayotgan buzilishni tan olishni osonlikcha o'rganasiz, undan qochishingiz mumkin bo'ladi.
- Chekish, giyohvandlik, onanizm kabi boshqa qaramliklarga qarshi shafqatsiz kurash olib boring. Odatda muvaffaqiyatga faqat shu yondashuv bilan erishish mumkin.
- Har 50 daqiqada 10 daqiqa davomida dam oling. Sizga hozir barcha kuchlaringiz kerakligini unutmang, uni behuda sarflamang.
- Yoshligingizda nimani yaxshi ko'rganingizni, nima qilishni xohlaganingizni eslang. Xobbi, sport, ijod ruhdagi bo'shliqni to'ldirishga, ko'zoynak va bayramlar haqidagi fikrlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Atrofdagilarning munosabati darhol o'zgarishini kutmang. Siz ularga katta qayg'u keltirdingiz va odamlar tezda qanday kechirishni bilmaydilar. Umidsizlikka tushmang, tanlangan yo'nalishda davom eting.
- Chiqib ketish alomatlarini yo'qotishga yordam beradigan dorilarni iching. Qaysi vitaminlar sizga mos kelishini bilib oling va kurs bilan iching. Oziqlantiruvchi parhezni o'rnating.
- Natija oson erishishiga ishonmang - alkogolizmni davolash juda qiyin bo'ladi. Ehtimol siz buzilib ketasiz, ammo siz taslim bo'lmasligingiz kerak.
- Xudoga murojaat qiling. Uning uchun hech narsa imkonsiz emas - cherkovga tashrif buyurganidan keyin abadiy ichkilikdan voz kechganlar, ibodat va e'tiroflar haqida yuzlab hikoyalar bunga dalildir. Agar yaqinda cherkov bo'lmasa - tanho joyni toping va o'z so'zlaringiz bilan Xudoga ibodat qiling, gunoh uchun kechirim so'rang va unga qarshi kurashish uchun kuch toping. Xudo yordam berishga qodir ekanligiga ishoning va natijada hayratda qolasiz.
Agar to'satdan spirtli ichimliklarni to'xtatsangiz nima bo'ladi
Faqat giyohvandlikning uchinchi bosqichida va tibbiy yordamisiz ichkilikni birdan tashlab qo'yish mumkin emas, shuning uchun buni amalga oshirish mumkinmi degan xavotir har doim ham o'zini oqlamaydi. Etil spirtiga o'rganib qolgan tanasi uni qattiq sutdan ajratdi - ichkilikdan chiqish qiyin bo'lishi mumkin. O'zgarishlar taxminan quyidagi ketma-ketlikda sodir bo'ladi:
- Birinchi kunida spirtli ichimliklarga murojaat qilmasdan bardosh berish kerak bo'lgan kuchli to'xtash boshlanadi. Insonni davolash hali erta.
- Ikkinchi kundan beshinchi kungacha spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishga odatlanib qolgan va uni to'xtatishga qaror qilgan odam cheklanish sindromidan boshlanadi. Gallyutsinatsiyalar, xayolparast g'oyalar, terlashning ko'payishi, oyoq-qo'llarning beixtiyor qisqarishi mumkin.
- Ettinchi kundan boshlab sog'liq holati yaxshilanadi. Avvalo ovqat hazm qilish jarayoni tiklanadi, keyin oshqozon osti bezi va jigar funktsiyalari tiklanadi.
- Ikkinchi oydan boshlab, o'zgarishlar boshqalarga ko'rinadi. Shish yo'qoladi, normal rang tiklanadi, ko'zlardagi isitma porlashi yo'qoladi. Yurak va buyraklarning ishi yaxshilanadi, ammo oshqozon yarasi, surunkali pankreatit, jigar sirrozi kabi uzoq davom etadigan bezovtalik tufayli muammolar bo'lishi mumkin, shuning uchun siz shifokorga tashrif buyurishingiz, tabletkalarni to'g'ri davolashingiz va kunni kuzatishingiz kerak. rejim. Ushbu bosqichda dam olishning iloji yo'q: giyohvandlikdan to'liq qutulish uchun bir necha yil vaqt ketishi mumkin, shuning uchun ziyofatlar va avvalgi kompaniyalardan qochish kerak.